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Pilates

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Pilates

Considerado um dos melhores métodos de alongamento, fortalecimento muscular, coordenação motora, equilíbrio, respiração, alinhamento e controle consciente do corpo.

O Pilates é recomendado por médicos e reconhecido tanto no meio clínico como no de fitness, além dos ambientes de performance atlética e artística, sendo apontado como um método para reabilitação e busca da saúde e bem-estar.

O alinhamento das articulações, a estabilização, a distribuição de forças e a mobilização da coluna, fazem do Pilates a atividade física mais indicada para quem tem problemas de coluna ou patologias crônicas de outras articulações.

O crescimento intenso do método vem chamando a atenção dos mais experientes e respeitados instrutores para preservar e elevar a qualidade do serviço prestado no que se refere ao método Pilates assim como a formação qualificada do profissional.

Na Fisiar nossos instrutores são Fisioterapeutas formados nos mais reconhecidos cursos de Pilates.

 

 

 

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